月子餐就是產婦在坐月子的時候吃的餐點，中國坐月子的習慣古已有之，但祖先千年傳承下來的很多習慣並不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，坐月子中心生完孩子每頓飯都要大魚大肉。

 

月子餐的來源說起吧！中國從漢代就有坐月子的習慣,現代的月子餐概念是台灣傳過來的，坐月子中心得出這套坐月子的理論。從此就有了月子餐的概念！

 

打破中西醫坐月子迷思，連結西醫現代營養均衡理念，坐月子中心的月子餐採低油、低糖、低鹽之烹煮方式，再配合中醫師推薦之藥膳，兩者合而為一，中西合併之藥膳料理，調理體質。 顛覆傳統坐月子餐，研發一百多道精心食譜，不論是粥品、飲品、補品、燉品、菜式、飯食，皆兼具營養均衡與調整體質之功效。提供

 

資料來源:百 度 百 科